Siete pronti per un incredibile allenamento ad alta intensità? Allora dateci dentro con questo Hump Day HIIT Workout delle bellissime ragazze di Toneitup.com! Fate spazio nel vostro salotto, spostate tavolini e poltrone, perché questo è un allenamento brucia grassi che può essere fatto ... READ the POST
10 frullati a colazione per perdere peso
Se state cercando un modo per perdere peso, le juice cleanses (diete depuranti a base di succhi) che stanno spopolando ultimamente non sono di certo la risposta giusta. I frullati, invece, potrebbero essere il vostro segreto per eliminare quei chiletti di troppo. Queste bevande sono infatti ricche ... READ the POST
Smoothie Mandorla e Cioccolato
Smoothie Mandorle e Cioccolato 1 banana300 ml di latte di mandorla1 cucchiaio di cacao in polvere scoop1 cucchiaio di gocce di cioccolato fondente Aggiungete tutti gli ingredienti a un frullatore, mescolate, versate in un bicchiere, e gustate! Adapted from Tone It Up ... READ the POST
Frullato Detox all’Avocado e Aloe
Se vi serve una ricarica energizzante, questo smoothie verde diventerà uno dei vostri preferiti. E' molto idratante, ripulisce dalle tossine e da sollievo al vostro sistema digestivo. Frullato all'Avocado e Aloe 220 g spinaci1 banana congelata50 g avocado200 ml acqua di ... READ the POST
