Quanto sono belle queste giornate primaverili? Sole tiepido, aria fresca, profumo dei primi fiori che sbocciano…condizioni ideali per una bella corsetta! Non sono una runner professionista, la mia attività di corsa non ha obiettivi di tempo e distanze, è una corsa per stare bene e tenermi in ... READ the POST
Errori da evitare: Correre troppo
Vi siete impegnati tanto, ma quegli ultimi chili non vogliono sapere di andarsene. Eppure non avete fatto altro che correre, correre, correre, macinando km o minuti sul tapis roulant. Ecco, questo potrebbe essere esattamente il problema! ... READ the POST
The Color Run: Shine Tour
E' stato annunciato oggi il nuovo tour della popolarissima The Color Run. Quest'anno sarà il momento giusto per brillare! ... READ the POST
