Ah, il cavolfiore...odi et amo...tanto salutare quanto...beh insomma, diciamocelo, non è che abbia questo gusto sconvolgente. Tuttavia contiene poche calorie, tantissime vitamine e fibre, ragione per cui cerco sempre di inserirlo nella mia dieta, in un modo o nell'altro. Anzi ormai direi che sono ... READ the POST
Insalata di Pollo e Avocado
Solitamente adoro cucinare...quando ne ho il tempo. Non c'è niente di peggio che mettersi ai fornelli in fretta e furia, tagliando, affettando e stressandosi...sono fermamente convinta che lo si possa avvertire nel gusto del piatto! Quando ho fatto il radicale cambiamento dal mangiare fuori ogni ... READ the POST
Insalata di pollo allo yogurt greco
Le insalate di pollo sono piene di maionese e possono contenere anche più di 500 calorie a porzione. Sostituire lo yogurt greco a 0% di grassi mantiene la stessa cremosità, ma riduce drasticamente le calorie e i grassi. Servite la vostra insalata su un letto di lattuga, o avvolta in una piadina, o ... READ the POST
