Come sempre, si arriva in quel periodo dell'anno in cui tutto ciò di cui si parla è il Natale, e i regali da mettere sotto l'albero. Se siete persone previdenti avrete sicuramente già pensato a tutto, ma se invece siete come me, sicuramente vi sarà rimasto qualche regalo in sospeso. Ma non ... READ the POST
Una guida all’healthy snacking
Fare degli spuntini tra i pasti principali è diventato ormai parte integrante dello stile di vita di tanti. La maggior parte dei dietologi concordano sul fatto che gli spuntini sono un’ottima abitudine: aiutano a regolare il livello di zucchero nel sangue e a controllare l'appetito durante i pasti. ... READ the POST
