Post in collaborazione con Decathlon Italia Quando fai del fitness il tuo sfogo quotidiano, è davvero difficile saltare un allenamento. A volte impegni o periodi di vacanza mi tengono lontana dalla palestra, ma questo non significa che il mio workout debba saltare: basta essere ... READ the POST
Decathlon, innovazione dello sport
Alle porte di novembre è ormai tempo di tirare le somme di questo 2016: uno degli highlight del mio anno è stata sicuramente la mia collaborazione con Decathlon, che mi ha visto partecipare a degli eventi super divertenti, mi ha fatto provare nuovi sport e scoprire dei prodotti davvero fantastici. ... READ the POST
6 buoni motivi per praticare il Cross training
Il modo migliore di dare un bel calcio alla settimana? Un allenamento di cross training! Grazie a Decathlon abbiamo avuto la possibilità di provare un WOD composto da 11 stazioni di 30 secondi ciascuno, con un recupero di 10 secondi. Il tutto ripetuto per due giri completi. Sembra semplice, ... READ the POST
