Sono sicura che anche a voi sia capitato: siete super motivate e volete allenarvi, ma il vostro lavoro o gli studi occupano tutto il vostro tempo. O magari siete bloccate a casa, senza poter raggiungere la palestra. Quindi, cosa fate? Saltate l'allenamento? Assolutamente no! E' vero che una palestra ... READ the POST