Solitamente adoro cucinare...quando ne ho il tempo. Non c'è niente di peggio che mettersi ai fornelli in fretta e furia, tagliando, affettando e stressandosi...sono fermamente convinta che lo si possa avvertire nel gusto del piatto! Quando ho fatto il radicale cambiamento dal mangiare fuori ogni ... READ the POST
Avocado: il miglior sostituto per i latticini
Con l'avocado si può far molto di più che il guacamole. Che voi siate vegan, intolleranti al lattosio, o semplicemente abbiate deciso di eliminare i latticini, l'avocado è un semplice - e sanissimo - sostituto. Oltre ad aggiungere una consistenza cremosa ai piatti, aumenta il contenuto di fibre ed è ... READ the POST
Insalata Guacamole
Ovviamente, potreste semplicemente mangiarvi una generosa porzione di chips e guacamole come pranzo, ma, sebbene delizioso, potrebbe decisamente appesantirvi. Per quei giorni in cui vorreste essere a rilassarvi a bordo di una piscina, ma invece siete bloccati in ufficio, ecco arrivare in vostro ... READ the POST
Insalata di Tacos Vegetariana
Siete dei fan delle insalate per pranzo? Anche se sono molti i modi in cui si possono condire, a lungo andare queste foglioline possono risultare noiose. Aggiungete un pò di pepe con questa ricetta ispirata ai tacos messicani, ma con una svolta vegetariana. La salsa al coriandolo dà al piatto ... READ the POST
Smoothie per una pelle perfetta
Questo frullato cremoso è fatto con spinaci, ricchi di vitamina E, avocado e addolcito con uva e frutti rossi, che contengono antiossidanti antinfiammatori e radicali liberi che renderanno la vostra pelle morbida e brillante. Il burro di mandorla contiene zinco e selenio, entrambi essenziali per la ... READ the POST
Frullato Detox all’Avocado e Aloe
Se vi serve una ricarica energizzante, questo smoothie verde diventerà uno dei vostri preferiti. E' molto idratante, ripulisce dalle tossine e da sollievo al vostro sistema digestivo. Frullato all'Avocado e Aloe 220 g spinaci1 banana congelata50 g avocado200 ml acqua di ... READ the POST
